Genees het verleden, geniet van de toekomst
Ayahuasca-retraite
Een persoonlijke, zorgvuldig samengestelde ervaring met plantengeneeskunde
Een kleinschalig, zorgvuldig georganiseerd ayahuasca-retraite in Zuid-Spanje, gericht op diepe genezing, helderheid en herverbinding door middel van heilige plantengeneeskunde.
Deze retraite, gelegen in de Andalusische bergen, biedt een beschermde, geaarde ruimte om even afstand te nemen van het dagelijks leven en je volledig te kunnen richten op het ayahuasca-proces, voor, tijdens en na de ceremonie.
Elk element, de setting, de groepsgrootte, de voorbereiding, het dagelijkse ritme en de integratiepraktijken zijn bedoeld om de ceremoniële boog van het medicijn te ondersteunen.
Gasten komen op zoek naar duidelijkheid, genezing en betekenisvolle verandering, en worden ontvangen met ervaring, aanwezigheid en respect.
De diepgaande helende kracht van ayahuasca
Ayahuasca is een heilige Amazone-plant die al eeuwenlang wordt gebruikt voor genezing, inzicht en spirituele verbinding.
Tijdens de ceremonie maakt ayahuasca vaak emotionele patronen, onopgeloste ervaringen en innerlijke waarheden bewust die via het gewone bewustzijn moeilijk toegankelijk zijn. Dit kan bestaan uit levendige beelden, fysieke sensaties, emotionele ontlading of diepe inzichten die zowel door het lichaam als de geest worden ervaren.
Naast de visionaire aspecten werkt het medicijn ook op neurologisch en emotioneel niveau. De MAO-remmende eigenschappen spelen een rol bij het reguleren van de stemming, terwijl de algehele ervaring bevrijding, helderheid en een hernieuwd gevoel van richting ondersteunt.
Dit werk wordt met ernst, zorg en eerbied benaderd – zonder spektakel.
De ceremonies
Tijdens de retraite neem je deel aan:
Twee ayahuasca-ceremonies, ’s avonds gehouden
Een psilocybineceremonie (paddo’s) op de laatste volledige dag, ter ondersteuning van integratie en aarding.
De ceremonies worden liggend gehouden, zijn op het innerlijk gericht en worden met zorg begeleid. Na de eerste dosis kan een tweede portie worden aangeboden aan degenen die zich geroepen voelen om dieper te gaan.
Ervaringen lopen sterk uiteen – er is geen ‘juiste’ manier om deze reis te maken, behalve je over te geven aan het proces. Fysieke zuivering zoals misselijkheid of braken kan optreden en wordt beschouwd als onderdeel van het reinigingsproces.
De groep blijft binnen totdat de ceremonie is afgelopen, waarna een lichte maaltijd wordt gedeeld en er rust volgt.
De retraite volgt een duidelijk, ondersteunend ritme dat is afgestemd op de ceremonies.
Voor de ceremonie
Tijd om aan te komen, te settelen, het lichaam en het zenuwstelsel voor te bereiden
Tijdens de ceremonie
Attente, nuchtere begeleiding met de nadruk op veiligheid en overgave
Na
Ceremony
Ruimte voor rust, reflectie, integratie en zachte verwerking
In plaats van ayahuasca als een eenmalige gebeurtenis te beschouwen,
De retraite maakt het mogelijk om het werk over meerdere dagen te verspreiden, zodat inzichten kunnen bezinken en zich kunnen stabiliseren.
Dagelijks ritme
Dag één
Aankomst vanaf 15.00 uur
Welkomstdrankje
Avondceremonie met ayahuasca
Lichte nachtelijke voeding
Dag twee
Ontbijt
Deelcirkel
Rust / optionele oefeningen
Avondceremonie met ayahuasca
Lichte nachtelijke voeding
Dag drie
Ontbijt
Deelcirkel
Optionele activiteiten (klankbad, wandeling, rust)
Avondceremonie voor de integratie van psilocybine
Dag vier
Laatste ontbijt
Afsluiting van de deelcirkel
Vertrek rond het middaguur
Ik ben klaar om me aan te melden.
De instelling
De Andalusische bergen
De retraite vindt plaats op een afgelegen locatie in de bergen van Andalusië, midden in de natuur.
Gasten hebben toegang tot open land, uitzicht op de bergen en een nabijgelegen waterval waar ze kunnen zwemmen, mediteren of rustig zitten. De omgeving biedt zowel beslotenheid als openheid – een gevoel van bescherming en tegelijkertijd ruimte om te ademen.
De accommodatie is comfortabel, eenvoudig en gekozen om rust te bevorderen.
Groep & gedeelde ruimte
Een ondersteunende, gelijkgestemde groep
De retraite is bewust klein gehouden.
Door ruimte te delen met anderen die een soortgelijk pad bewandelen, wordt het vaak gemakkelijker om emotionele lasten los te laten en je gesteund te voelen – niet door druk of openheid, maar door gedeelde aanwezigheid.
Er is geen verplichting om te spreken of op te treden. Privacy, respect en discretie worden beschouwd als onderdeel van de ruimte.
Ondersteuning overdag
Ondersteuning van de geneeskunde
Er worden optionele dagactiviteiten aangeboden om het ceremoniële werk op een zachte manier te ondersteunen, waaronder:
Yoga
Ademwerk
Geluidsgenezing
Artistieke expressie
Wandelen en natuurwandelingen
Zwemmen in de rivier
Deze praktijken leiden niet af van de geneeskunde, maar vormen een aanvulling daarop. Ze helpen het lichaam te bewegen, emoties tot rust te brengen en inzichten te integreren.
Rust is altijd welkom.
Voeding en voedingsbereiding
De volledige cirkel
Werken met ayahuasca vereist zorgvuldigheid bij het voorbereiden en ondersteunen van het lichaam.
Om veiligheidsredenen volgen deelnemers een plantaardig dieet zonder tyramines, stoffen die voorkomen in gefermenteerde en bepaalde bewerkte voedingsmiddelen. Deze voorbereiding ondersteunt zowel de fysieke veiligheid als de helderheid tijdens de ceremonie.
Tijdens de retraite bereidt onze gastheer Frank voedzame veganistische maaltijden die zijn afgestemd op het ayahuasca-proces en die ervoor zorgen dat gasten zich geaard en verzorgd voelen.
Er wordt vooraf een gedetailleerde voedingsgids verstrekt, inclusief voedingsadvies en reistips. Deelnemers wordt gevraagd om dit dieet ten minste één week voor aankomst te volgen.
Dit is geen beperking, het maakt deel uit van de ceremonie.
Laten we Ayahuasca doen in Andalusië
Aankomende retraite data
Elke ayahuasca-retraite wordt slechts een beperkt aantal keren per jaar aangeboden en wordt gehouden met een kleine groep om diepgang, zorgzaamheid en privacy te waarborgen.
De retraite is een 4-daagse, 3-nachtelijke all-inclusive ervaring, inclusief accommodatie, alle maaltijden, plantengeneeskundige ceremonies en ondersteunende praktijken gedurende het hele weekend.
Retraite-investering
Eenpersoonskamer
€ 1777 per persoon
Tweepersoonskamer
€1666 per persoon
Het aantal plaatsen is beperkt en wordt toegewezen op basis van wie het eerst komt, het eerst maalt, na het aanvraag- en intake-proces.
Selecteer een datum in de nabije toekomst om uw aanvraag te starten.
Wat is inbegrepen
- 4 Days / 3 Nights at retreat Location
- 2 Ayahuasca-ceremonies
- 1 Psilocybine Ceremonie
- Alle maaltijden
- Yoga, ademhalingsoefeningen, klanktherapie, kunst, wandelen
- Ondersteuning bij ceremonies voor en na
Niet inbegrepen:
- Vluchten of transfers
- Persoonlijke, medische of reisannuleringsverzekering
Je spirituele gidsen
Sophiah Aliyah
Ceremonieleider & spiritueel begeleider
Sophiah is al meer dan 20 jaar therapeut en een ervaren medicijnvrouw. Sinds 2015 heeft ze honderden mensen begeleid bij ceremonies met plantengeneeskunde.
Ze is opgeleid in ayahuasca-tradities in Mexico en heeft ervaring met meerdere entheogenen. Haar werk is intuïtief, gegrond en zeer medelevend.
Ze biedt ondersteuning voor en na de retraite via telefoongesprekken en leidt alle ceremonies.
Leonie Schuurman
Geluidsgenezer & ademhalingsbegeleider
Een multidisciplinaire genezer die werkt met geluid, ademhaling, beweging en aanraking om emotionele ontlading en integratie te ondersteunen.
Leonie gelooft in energie en het zelfgenezende vermogen van het lichaam door middel van beweging in welke vorm dan ook om los te laten en meer inzicht te krijgen.
Nathalie Feenstra
Yogadocent
Ze heeft het grootste deel van haar leven gewijd aan het creëren van geluk en evenwicht in haar eigen leven en dat van anderen, en het delen van yoga is al bijna 20 jaar haar passie.
Met bijna 20 jaar ervaring biedt Nathalie grondende, belichaamde yoga aan om balans, aanwezigheid en welzijn te ondersteunen.
Kan ik dit doen als ik geen ervaring heb met psychedelica?
Zeker! Ik had nog nooit psychedelica gebruikt voordat ik Ayahuasca deed.
Kan ik dit doen als ik veel ervaring heb met psychedelica?
Welkom, reiziger!
Hoe is trippen?
Het is niet zo dat je je ogen opent en kabouters ziet ronddansen, het is meer dat je de adem van het universum kunt zien, en als je je ogen sluit kun je visioenen krijgen. Je bent erg gevoelig voor muziek en je gevoelens zullen intens zijn. Je zult je heel verbonden voelen met de natuur, jezelf, iedereen van wie je ooit hebt gehouden, de maatschappij, de wereld, waar je geest zich ook maar mee verbindt.
Ik heb gehoord dat Ayahuasca gevaarlijk is, wat moet ik weten?
Ayahuasca is een medicijn en als zodanig heeft het een aantal echte contra-indicaties en dingen die je moet vermijden.
De MAO-remmer thee kan hartkloppingen veroorzaken als het wordt ingenomen met tyramines, verbindingen die voorkomen in gefermenteerd voedsel. Daarom is het belangrijk dat je je een week voor de retraite aan het speciale dieet houdt.
Je kunt hier op de website van de Mayo Clinic lezen over MAO-remmers en het dieet dat ze vereisen.
Het moeilijkste deel is cafeïne, dat vreselijke migraine kan veroorzaken als je ervan afkickt. Geloof me, ik weet het. Ik drink nu meestal decaf!
We geven je duidelijke richtlijnen voor je dieet en hulpmiddelen om te reizen met respect voor het dieet nadat je je hebt geregistreerd.
MAO-remmers hebben ook gevaarlijke interacties met SSRI’s, dus je kunt geen Ayahuasca nemen wanneer je SSRI antidepressiva neemt.
Als je vragen hebt over medicijnen en interacties, praat dan met Sophia en stel ze aan je hopelijk openhartige arts.
Word ik er gek van?
Er is geen goed bewijs dat psychedelica nadelige effecten hebben. Ga gerust zelf op onderzoek uit, wij zijn dol op het boek en de Netflix-serie How to Change Your Mind van Michael Pollan.
Wat als ik een bad trip heb?
Er bestaat niet zoiets als een bad trip als het je intentie is om te helen en je in veiligheid wordt begeleid. We komen allemaal op donkere plekken tijdens onze reis, het is verstandig om in de schaduw te stappen en te zien wat zich aan je openbaart.
Dit is het meest diepgaande advies dat ik elke psychedelische reiziger kan geven. Open de deur en stap door de duisternis als je daarheen geleid wordt!
In psychedelische kringen noemen we “Set en Setting” de belangrijkste factoren die de kwaliteit van je ervaring beïnvloeden. Set is je mindset, dat wil zeggen wat je intentie is en je openheid voor je ervaring, en setting is de plaats en sfeer.
We zorgen voor een heilige en veilige omgeving, in de Yurt van de Villa in een knusse slaapzak onder de sterren. Je mindset is aan jou, het vermijden van een “bad trip” moet niet je doel zijn.
Moet ik kotsen of in mijn broek poepen?
Je kunt overgeven en je zult je waarschijnlijk op een bepaald moment misselijk voelen. Iedereen krijgt emmers en papieren handdoeken.
Je wordt naar het toilet gebracht als en wanneer je dat nodig hebt door Sophia of Esther.
Tijdens je psychedelische reis ben je nog steeds in staat om basisfuncties uit te voeren, zoals naar het toilet gaan.
Jouw genezingsreis begint vandaag
Dit is een levensveranderende ervaring
Door met ayahuasca te werken in een veilige, zorgvuldig gecontroleerde omgeving, laat je emotionele en mentale lasten los die je niet langer dienen, waardoor er ruimte ontstaat voor helderheid, rust en een hernieuwd gevoel van richting.
Kom weer in contact met jezelf en de natuur met de kracht van plantengeneeskunde
Ontspan in vertrouwen in een ondersteunende groepssetting
Adem en ontspan in een prachtige, veilige omgeving
Aan het einde van deze retraite heb je geleerd hoe je kunt ontspannen, hoe je pijn uit het verleden kunt loslaten en heb je de tools in handen gekregen om beter om te gaan met de uitdagingen in je leven vanuit een rustiger, meer gecentreerde plek, zodat je precies weet wat je wilt en nodig hebt om jezelf dagelijkse vrede en vreugde te brengen.